Прошёл год и надумала я обновить свою оффлайновую Вики на винде и на андроиде. А оказалось, с тех пор ничего нового и не выкладывали для GoldenDict, которым я пользуюсь! И вообще там всё как-то глухо с форматами, конвертировать можно только под линуксом на первом этапе, а всего их два... Поискала другие варианты, много всего перебрала, хотелось, чтобы можно было качать дампы сразу и для винды, и для андроида, чтобы формат был один, и чтобы размер был божеский, карты памяти же в смартфоне не резиновые. В итоге оказалось, что народные умельцы с 4pda конвертируют свежие дампы в формат aard, который отлично открывается в моём десктопном GoldenDict, а для смартфона пришлось поставить читалку Aard отдельно.
Если бы не надо было в андроид это всё добро тащить, то самый оптимальный вариант для винды - WikiTaxi, он умеет довольно просто и быстро конвертировать свежие дампы, то есть вообще полностью независим от посторонних, самому можно всё сделать парой кнопок. Жалко, что под мобилы его нет.
Показаны сообщения с ярлыком на заметку. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком на заметку. Показать все сообщения
13 января 2014 г.
22 мая 2013 г.
Gdrive backup
Syncplicity накрылся медным тазом следом за SyncDocs (первый перестал поддерживать Google Drive, второй стал платным), теперь бэкаплю документы автоматом с помощью Spinbackup. Интересно, долго ли он протянет. Ещё умеет автоматом раз в день делать копию гугловых календаря, почты и Пикасы, присылает отчёты, прикольный.
18 апреля 2013 г.
How to Copy a Connect Recording
How to Copy a Connect Recording
Adobe Connect recordings have historically been pesky to work with. Until recently, they couldn’t even be edited. Now, there is a way to give other users an exact copy of your Connect recording, and to make archive copies for yourself.
The steps below will walk you through the process of creating a copy of an Adobe Connect recording:
The new copy of the recording will be identical to the original. There is no loss of quality during this process. However, because the new copy is in the content area, you cannot use the online Edit or Make Offline tools on the recording. Only original meeting recordings have these options available.
The steps below will walk you through the process of creating a copy of an Adobe Connect recording:
- If the recording you want to copy is private, make sure you are logged in at http://gomeet.itap.purdue.edu with an account that is authorized to view the recording (usually only the meeting owner is authorized). If the recording is public you can skip this step.
- Add the following on to the recording URL: “/output/filename.zip?download=zip” so that the whole URL looks like this, for example:
https://gomeet.itap.purdue.edu/p10101010/output/filename.zip?download=zip
- Paste the URL into your browser address bar and press enter.
- Save the resulting zip file on your computer.
- Log in to http://gomeet.itap.purdue.edu/ with the account of the person you want to own the copy of the recording.
- Click on “Content” below Purdue.
- Click the “New Content” button.
- Beside “File,” click “Browse.”
- Find and select the zip file you saved in step 3.
- Give the recording a title, and enter a custom URL if you wish.
- Click “Save.”
- After a short processing time, you will see the content information page for this new piece of content.
The new copy of the recording will be identical to the original. There is no loss of quality during this process. However, because the new copy is in the content area, you cannot use the online Edit or Make Offline tools on the recording. Only original meeting recordings have these options available.
16 апреля 2013 г.
Уловки опытного путешественника
Уловки опытного путешественника:
Поскольку я постоянно езжу и летаю - мои семинары проходят в десятках городов от Киева до Владивостока, от Якутска до Алматы - я собрал набор уловок, позволяющих мне путешествовать более комфортно и надёжно. Вот несколько таких уловок, которые могут пригодиться и Вам.
Поскольку я постоянно езжу и летаю - мои семинары проходят в десятках городов от Киева до Владивостока, от Якутска до Алматы - я собрал набор уловок, позволяющих мне путешествовать более комфортно и надёжно. Вот несколько таких уловок, которые могут пригодиться и Вам.
- В аэропорт лучше приезжать пораньше. Конечно, жалко времени - но куда жальче будет упустить свой рейс из-за того, что на шоссе были пробки.
- Кроме того, в случае "овербукинга" (когда на рейс продано больше билетов, чем в самолёте мест) эта проблема либо Вас не коснётся, либо Вы хотя бы окажетесь первым в очереди на отправку другим рейсом.
- Своевременно пройдя регистрацию, Вы сможете выбрать наиболее комфортное для себя место.
- Если Вы летите не в бизнес-классе, то при регистрации стоит попросить место у аварийного выхода - там гораздо больше пространства для ног. Номер ряда может сильно меняться в зависимости от компоновки борта, так что лучше не конкретизировать ряд. Ещё неплохими бывают места в самом первом ряду, сразу за бизнес-классом. А вот последних рядов лучше избегать.
- В бизнес-классе лучше брать место у прохода - тогда Вы сможете познакомиться как с соседом у окна, так и с соседом через проход (знакомство с людьми, летающими бизнес-классом, часто бывает интересным и полезным).
- Даже если Вы нечасто летаете, Вам стоит обзавестись картой постоянного пассажира - во-первых, у многих авиакомпаний она позволяет регистрироваться у бизнес-стойки, в обход общей очереди, а во-вторых, отношение к владельцу карты обычно более внимательное.
- Чтобы время в аэропорту не было потрачено даром, я всегда беру с собой пару книг - одну профессиональную и одну художественную, а также блокнот и ручку. Тогда я могу поработать всё то время, которое провожу в зале ожидания, да и в самолёте тоже.
- Вы удивитесь, как много людей носят одинаковые чемоданы и сумки. Чтобы Ваш багаж легко было отличить от 30 других таких же чемоданов, можно привязать к нему яркую ленточку или прилепить броскую наклейку.
- Легко снимающаяся обувь, отсутствие брючного ремня, а также металлических клепок или табличек на одежде - верный способ быстро пройти досмотр.
- Электронные билеты лучше распечатать - в некоторых аэропортах спецконтроль находится до регистрации, и в этом случае может быть весьма трудно убедить дуболома-охранника, что билет у Вас есть, а предъявить Вы его не можете потому, что он в компьютере. Пару раз доводилось слышать, что люди вот так упускали свой рейс.
- Если вещей у Вас немного - лучше взять их в ручную кладь, а не в багаж. Это позволяет сэкономить добрые полчаса на выходе.
- Не стоит брать с собой то, что можно легко купить на месте - вроде зубной пасты или пены для бритья.
- Если комфорт для Вас важнее денег, в некоторых аэропортах можно пройти регистрацию и спецконтроль по ускоренной процедуре. Например, в Домодедово это делается, насколько я помню, через 77-ю стойку.
- Нет смысла толочься в очереди на посадку у гейта - лучше спокойно посидеть и почитать, пока эта очередь не дойдёт до предпоследних пассажиров.
- Когда в самолёте разносят напитки, можно попросить у стюардессы два стаканчика вместо одного или две чашки чая - одним стаканчиком, как правило, всё равно не напьётесь.
- Выходить из самолёта тоже имеет смысл последним - иначе Вы сперва будете стоять в проходе, потом на трапе, а потом в автобусе, пока тот самый последний не выйдет из самолёта.
- Если Вы скачете через несколько часовых поясов туда-сюда, стоит завести себе часы "двойного времени", которые одновременно показывают и местное время, и время в родном городе. Без этого Вы рискуете будить родных в три утра бодрым криком: "Добрый вечер!" или удивляться, почему в офисе партнёра не берут трубку, забыв, что по их часам уже ночь.
- Гостиничные работники обычно собирают неплохую коллекцию зарядных устройств к телефонам, КПК и ноутбукам. Чтобы не пополнить её, сперва выключайте свой зарядник из розетки и кладите в чемодан, и только после этого отключайте от него телефон.
- А вот если в гостинице Вы обнаружили, что забыли свой зарядник дома, обратитесь к дежурной по этажу - скорее всего, в её коллекции найдётся подходящий.
- Заведите дорожный адрес электронной почты, на который письма будут пересылаться с основного ящика. В этом случае, даже если Вам придётся проверять почту с чужого компьютера и Ваш пароль перехватят - это будет пароль от дорожного ящика, которым можно и пожертвовать.
- Отправьте себе на этот дорожный почтовый ящик все нужные для работы файлы. Тогда они будут у Вас под рукой, даже если перестанет работать ноутбук или сдохнет флешка.
- Кстати, флешек лучше иметь две, с одними и теми же файлами на каждой - так оно надёжнее. Причём одну в кармане, другую в чемодане или в сумке.
- Обязательно возьмите с собой распечатку со всеми контактными данными людей, к которым летите. Адрес, номера телефона (лучше два-три, так надёжнее) и факса, адрес электронной почты, код ICQ. Хоть что-нибудь да сработает.
- Сделайте ксерокопии паспорта и билетов. Один набор копий положите в чемодан, один в сумку. В случае утери документов ксерокопии хоть и не являются заменой, но всё же вызывают больше доверия, чем слова "мамой клянусь!" и позволяют восстановить утерянные документы быстрее.
- В аэропорту лучше взять официальное такси, заказав его со стойки, чем связываться с частниками. Вот только пара способов обмана, о которых доводилось слышать в Москве: 1) таксист предлагает доехать за четыреста пятьдесят рублей, по прибытию на место требует четыре тысячи, утверждая, что назвал Вам цену "четыре сто пятьдесят", 2) таксист предлагает доехать "по муниципальному тарифу, сто рублей", на полдороге останавливает машину, и требует несколько тысяч, объясняя, что тариф сто рублей - это за километр, а в случае неуплаты угрожает высадить Вас прямо в чистом поле. В принципе, подобные ситуации можно "разрулить", но спокойнее и проще в них не попадать.
- Сортировкой багажа в большинстве аэропортов занимается специальная машина со сканером баркодов. Поэтому перед поездкой в аэропорт имеет смысл ободрать с чемодана все старые наклейки, на которых есть хоть что-то отдалённо напоминающее баркод - чтобы машина не считала этот старый баркод вместо нового и не отправила Ваши вещи в другой город или другую страну.
16 марта 2013 г.
Adios GReader
Похвалила Гугл за почту, а вот за ридер напишу: Google, I hope your bad karma will get you for killing Google Reader! Они решили закрыть ридер, которым пользовалось может и немного народу, зато очень продвинутого, так называемых "лидеров мнений", теперь они будут Гугл ругать, а не хвалить. Мне не верится, что на этот небольшой сервис расходовалось так много ресурсов, что надо было его закрыть ради оптимизации. Сами же и пишут, что пользователей было мало и они не прибавлялись. Скорее всего, хотели всех подпихнуть в Г+ (после того, что они сделали с размером логотипа там, ага), но фиг - буду выбирать между фидли и нетвайбс...
Маленький ликбез по безопасности
У знакомой взломали почту и натворили всяких гадостей: испортили все адреса в контактах, удалили профиль в Г+, заодно добрались до скайпа и фейсбука, которые тоже были завязаны на этот адрес. Быстро удалось всё восстановить только благодаря тому, что почтовый аккаунт был связан с номером телефона, иначе это могло затянуться на месяц, как рассказывают - техподдержка Гугла нетороплива.
В таких случаях всегда задаёшь себе вопрос - могло ли бы это случиться со мной, все ли доступные способы "предохранения" я использую? Напишу свой чек-лист про онлайн-безопасность:
- почтовых адресов должно быть несколько, для важного и неважного. Важные используем в серьёзных местах, а в подозрительных указываем трэшевые ящики. То, чего не хочется лишиться разом (скайп, фейсбук, ЖЖ), разносим по разным важным ящикам. Не обязательно потом в них заходить, можно настроить пересылку в один.
- пароли от важных ящиков сложные и разные, с неважными можно не заморачиваться и делать один общий.
- важные пароли меняем часто. Идеально бы раз в месяц, но хотя бы уж раз в полгода! После летнего отпуска и Нового года, например.
- в почте указываем несколько способов восстановления - другой почтовый ящик (на другом домене), номер телефона, контрольный вопрос. В Гугле есть ещё такая опция, как запасные коды, на случай если всё остальное тоже украдут или поменяют - их надо скопировать куда-то в надёжное место, лучше бы не на компьютер или не только на него. Вообще, у Гугла получается больше всех уровней защиты среди почтовых служб, так что если у вас до сих пор почта на мейл.ру, то так вам и надо ;)
- в Гугле же желательно включить двухуровневую авторизацию - больше возни при входе, зато меньше шансов для взлома. Её тоже ломают, но не на раз-два и стыренный где-то пароль без доступа к телефону уже не пройдёт.
- там же включить оповещение о смене пароля и подозрительных попытках входа в аккаунт.
- само собой, что пароли не хранить в лёгкой доступности, если читаем почту на чужом компьютере - обязательно завершить сеанс. В подозрительных местах типа кафе лучше не вообще в важные аккаунты не заходить!
- если дома вай-фай, то там надо настроить белый список по мак-адресам, чтобы чужие не соединялись, авторизация само собой по паролю с шифрованием.
- периодически бэкапим всё важное, что есть только в онлайне, - контакты, записи в блоге, документы, письма и т.д. Представляем, что завтра всё, что у нас есть, будет взломано и удалено - о чём мы будем сильно жалеть? Вот его и бэкапим ;) Желательно не в одно место.
- и не в онлайне, кстати, тоже - если жёсткий диск завтра просто сдохнет (у меня такое было 2 раза, один раз без каких-либо симптомов вообще, вечером работал, а утром умер насовсем и не включился), что на нём есть в единственном экземпляре? Лучше представить, что факап случился прямо сейчас, всё бросить и сделать копии, чем отложить это на завтра, послезавтра и опоздать.
Вот такие записки бэкап-параноика. И это я ещё не начинала даже про вирусы, подозрительные процессы в диспетчере задач и аттачменты ;)
В таких случаях всегда задаёшь себе вопрос - могло ли бы это случиться со мной, все ли доступные способы "предохранения" я использую? Напишу свой чек-лист про онлайн-безопасность:
- почтовых адресов должно быть несколько, для важного и неважного. Важные используем в серьёзных местах, а в подозрительных указываем трэшевые ящики. То, чего не хочется лишиться разом (скайп, фейсбук, ЖЖ), разносим по разным важным ящикам. Не обязательно потом в них заходить, можно настроить пересылку в один.
- пароли от важных ящиков сложные и разные, с неважными можно не заморачиваться и делать один общий.
- важные пароли меняем часто. Идеально бы раз в месяц, но хотя бы уж раз в полгода! После летнего отпуска и Нового года, например.
- в почте указываем несколько способов восстановления - другой почтовый ящик (на другом домене), номер телефона, контрольный вопрос. В Гугле есть ещё такая опция, как запасные коды, на случай если всё остальное тоже украдут или поменяют - их надо скопировать куда-то в надёжное место, лучше бы не на компьютер или не только на него. Вообще, у Гугла получается больше всех уровней защиты среди почтовых служб, так что если у вас до сих пор почта на мейл.ру, то так вам и надо ;)
- в Гугле же желательно включить двухуровневую авторизацию - больше возни при входе, зато меньше шансов для взлома. Её тоже ломают, но не на раз-два и стыренный где-то пароль без доступа к телефону уже не пройдёт.
- там же включить оповещение о смене пароля и подозрительных попытках входа в аккаунт.
- само собой, что пароли не хранить в лёгкой доступности, если читаем почту на чужом компьютере - обязательно завершить сеанс. В подозрительных местах типа кафе лучше не вообще в важные аккаунты не заходить!
- если дома вай-фай, то там надо настроить белый список по мак-адресам, чтобы чужие не соединялись, авторизация само собой по паролю с шифрованием.
- периодически бэкапим всё важное, что есть только в онлайне, - контакты, записи в блоге, документы, письма и т.д. Представляем, что завтра всё, что у нас есть, будет взломано и удалено - о чём мы будем сильно жалеть? Вот его и бэкапим ;) Желательно не в одно место.
- и не в онлайне, кстати, тоже - если жёсткий диск завтра просто сдохнет (у меня такое было 2 раза, один раз без каких-либо симптомов вообще, вечером работал, а утром умер насовсем и не включился), что на нём есть в единственном экземпляре? Лучше представить, что факап случился прямо сейчас, всё бросить и сделать копии, чем отложить это на завтра, послезавтра и опоздать.
Вот такие записки бэкап-параноика. И это я ещё не начинала даже про вирусы, подозрительные процессы в диспетчере задач и аттачменты ;)
9 марта 2013 г.
Tower defense
Самая крутая башенно-защитная игра - GemCraft Labyrinth! Красоты там мало, зато мозг сломаешь, как сложно. Треть проходишь на двойной сложности, а потом начинается такое мясо, они просто тебя затаптывают ;) Очень хорошо прочищает мозг от привязчивых мыслей, особенно перед сном - закрываешь глаза, а там продолжают бегать монстрики (старшая дочь зовёт их "червячки").
Ещё у этой игрушки есть 2 приквела, вроде тоже интересные, но попроще, я сама не пробовала.
Ещё у этой игрушки есть 2 приквела, вроде тоже интересные, но попроще, я сама не пробовала.
27 января 2013 г.
Megaupload вернулся
Пару дней назад запустился mega.co.nz, но только сегодня можно нормально заходить без тормозов - столько было желающих, что сервер не справлялся. Дают 50 гигов, максимальный размер файла такой же, закачка только через браузер, клиента нет. Зато можно папки загружать из Хрома, вложенные тоже поддерживаются. Для бэкапа или синхронизации неудобно, конечно, но для разовых загрузок большого размера пойдёт.
17 января 2013 г.
Бесплатный Фотошоп
Адоб раздаёт CS2 бесплатно. Это программа 2005 года, но для личного пользования её за глаза хватит. Да и для скромного профессионального тоже. Я уже несколько лет последовательно избавляюсь от крякнутого софта, поэтому уже скачала и поставила ;) Одной честной программой больше, осталось совсем немного.
Температура - куда бежать и что делать
Температура - куда бежать и что делать: 
Текст: Оксана Журбий
Врача к ребенку редко вызывают на ту температуру, которой действительно стоит опасаться. Как правило это 37,3-38°С. Но «температуры» боятся все равно. А надо ли? Ведь это просто признак того, что ребенок борется с инфекцией. Большинство инфекций не опасны и проходят самостоятельно. Повышение температуры просто показывает, что организм начал вырабатывать вещества, борющиеся с возбудителями. И совершенно не значит, что надо немедленно мчаться к врачу или вызывать скорую. Температурный ликбез проводит врач-педиатр Оксана Журбий, к.м.н.
При измерении температуры подмышкой убедитесь, что он со всех сторон касается кожи, а не одежды, и что кожа сухая. Вытрите ее, если это необходимо. Держите стеклянный или пластиковый термометр не менее 3 минут, а цифровой – до сигнала.
Невысокая лихорадка 37,2-38,3°С.
Умеренная лихорадка 38,3-39,5°С.
Высокая лихорадка 39,5°С и выше.
Невысокая лихорадка – это неопасно, легкая инфекция, пройдет.
Умеренная лихорадка на протяжении 2-3 дней – повод обратиться к врачу.
Высокая лихорадка всегда вызывает тревогу, хотя вовсе не обязательно соответствует тяжести заболевания.
Поскольку лихорадка – это всего лишь проявления заболевания у ребенка, то и лечить надо ребенка, а не повышенную температуру. Считается, что до 38,5°С (иногда указывают 38°С, что непринципиально) температуру сбивать не надо. Разумеется, если ребенок довольно спокойно ее переносит (легкая слабость и капризность не в счет, это даже хорошо, слабость заставит ребенка остаться в постели, экономя силы, что будет способствовать выздоровлению). Конечно, родителям очень не нравится видеть своего ребенка несчастным и больным, да еще и высокий столбик на термометре нагнетает обстановку… Но уже есть исследования, доказывающие, что если температуру не сбивают, то дети болеют короче и реже. Так что лучше посидите возле него, почитайте ему книжку, дайте вкусного компота… В общем, возьмите функцию утешения ребенка на себя, не передоверяйте ее жаропонижающим таблеткам.
Если же вы видите, что ребенок экстремально вял или, наоборот, возбужден, ему явно плохо – да черт с ними, с нормами, лучше температуру снизить. Однако не следует сбивать ее до «нормальных» 36,6°С (кстати, быстрое снижение температуры может ухудшить состояние ребенка). Достаточно, если температура снизится до сакральных 38-38,5°С.
Мне нравится сочетание жаропонижающих с «физическими методами охлаждения». Пока препараты начнут действовать, можно обтереть ребенка теплой (еще раз: ТЕПЛОЙ, температуры его тела!) водой. Испаряясь, она будет способствовать теплоотведению с кожи – элементарная физика: на испарение расходуется энергия, тепло – это энергия. Можно положить компресс с водой комнатной температуры на лоб, в подмышечные и паховые складки, встречала рекомендацию компресса на область печени, но как-то слабо обоснованную. Иногда помогает небольшая клизма с температурой воды не выше комнатной (это важно, теплая вода быстро всосется в кишечнике, а это ни к чему). Еще рекомендуют лихорадящего раздеть. Интересно, они пробовали раздеть ребенка, которого отчаянно знобит? Метод логичный, не спорю, но какое ж родительское сердце его выдержит?
Важно: детям младше трех месяцев сбивать температуру без врача настоятельно не рекомендуется.
Эпизоды фебрильных судорог вовсе не означают, что у ребенка есть или будет эпилепсия или что ему необходимы противосудорожные препараты. Хотя иногда детям, особенно склонным к фебрильным судорогам, назначают противосудорожные препараты, которые нужно принимать при лихорадке, поскольку они могут снизить риск развития пароксизма.
Фебрильные судороги НЕ вызывают каких-либо повреждений мозга. Тем не менее важно сообщать врачу о каждом эпизоде фебрильных судорог, чтобы обследовать ребенка и убедиться, что у него не срьезных заболеваний вроде менингита. Дети, перенесшие фебрильные судороги, как правило, не нуждаются в госпитализации, но при затянувшихся судорогах или признаках инфекции лучше ребенка положить в стационар и обследовать.
Факторы риска развития фебрильных судорог:
Большинство случаев фебрильных судорог происходит на глазах у родителей, пока врач доберется до ребенка, судороги уже проходят. В такой ситуации:
После 5 лет практически все дети перерастают фебрильные судороги.
Текст: Оксана Журбий
Врача к ребенку редко вызывают на ту температуру, которой действительно стоит опасаться. Как правило это 37,3-38°С. Но «температуры» боятся все равно. А надо ли? Ведь это просто признак того, что ребенок борется с инфекцией. Большинство инфекций не опасны и проходят самостоятельно. Повышение температуры просто показывает, что организм начал вырабатывать вещества, борющиеся с возбудителями. И совершенно не значит, что надо немедленно мчаться к врачу или вызывать скорую. Температурный ликбез проводит врач-педиатр Оксана Журбий, к.м.н.
Как измерять
Сначала давайте убедимся, что вы правильно измеряете температуру. Можно использовать ртутный «максимальный» (т.е. после измерения столбик остается на максимальном значении) или цифровой термометр. Измерять температуру можно в подмышечной складке, во рту, в прямой кишке. Удобнее всего, конечно, подмышкой. Во рту температуру можно измерять, если вы уверены, что ребенок его не съест в процессе, а ректальные показатели на самом деле необходимы только когда речь идет о младенцах младше 3 месяцев и требуются точные результаты. Для измерения ректальной температуры вставьте кончик термометра в анальное отверстие примерно на 13 мм.При измерении температуры подмышкой убедитесь, что он со всех сторон касается кожи, а не одежды, и что кожа сухая. Вытрите ее, если это необходимо. Держите стеклянный или пластиковый термометр не менее 3 минут, а цифровой – до сигнала.
Что означают цифры
Нормальная температура тела 36,1-37,2°С (есть мнение, что и 37,5, хотя я бы при этом все же исключила болезненные причины).Невысокая лихорадка 37,2-38,3°С.
Умеренная лихорадка 38,3-39,5°С.
Высокая лихорадка 39,5°С и выше.
Невысокая лихорадка – это неопасно, легкая инфекция, пройдет.
Умеренная лихорадка на протяжении 2-3 дней – повод обратиться к врачу.
Высокая лихорадка всегда вызывает тревогу, хотя вовсе не обязательно соответствует тяжести заболевания.
Поскольку лихорадка – это всего лишь проявления заболевания у ребенка, то и лечить надо ребенка, а не повышенную температуру. Считается, что до 38,5°С (иногда указывают 38°С, что непринципиально) температуру сбивать не надо. Разумеется, если ребенок довольно спокойно ее переносит (легкая слабость и капризность не в счет, это даже хорошо, слабость заставит ребенка остаться в постели, экономя силы, что будет способствовать выздоровлению). Конечно, родителям очень не нравится видеть своего ребенка несчастным и больным, да еще и высокий столбик на термометре нагнетает обстановку… Но уже есть исследования, доказывающие, что если температуру не сбивают, то дети болеют короче и реже. Так что лучше посидите возле него, почитайте ему книжку, дайте вкусного компота… В общем, возьмите функцию утешения ребенка на себя, не передоверяйте ее жаропонижающим таблеткам.
Если же вы видите, что ребенок экстремально вял или, наоборот, возбужден, ему явно плохо – да черт с ними, с нормами, лучше температуру снизить. Однако не следует сбивать ее до «нормальных» 36,6°С (кстати, быстрое снижение температуры может ухудшить состояние ребенка). Достаточно, если температура снизится до сакральных 38-38,5°С.
Как сбивать
Сейчас принято назначать препараты, содержащие ибупрофен и парацетамол. Их можно давать по одному (ибупрофен можно давать 3-4 раза в сутки, парацетамол – до 4 раз в сутки, вот разница-то, а?), при необходимости можно чередовать, можно комбинировать. Важно не превышать суточную дозу – она различается в зависимости от возраста и размеров ребенка.Мне нравится сочетание жаропонижающих с «физическими методами охлаждения». Пока препараты начнут действовать, можно обтереть ребенка теплой (еще раз: ТЕПЛОЙ, температуры его тела!) водой. Испаряясь, она будет способствовать теплоотведению с кожи – элементарная физика: на испарение расходуется энергия, тепло – это энергия. Можно положить компресс с водой комнатной температуры на лоб, в подмышечные и паховые складки, встречала рекомендацию компресса на область печени, но как-то слабо обоснованную. Иногда помогает небольшая клизма с температурой воды не выше комнатной (это важно, теплая вода быстро всосется в кишечнике, а это ни к чему). Еще рекомендуют лихорадящего раздеть. Интересно, они пробовали раздеть ребенка, которого отчаянно знобит? Метод логичный, не спорю, но какое ж родительское сердце его выдержит?
Важно: детям младше трех месяцев сбивать температуру без врача настоятельно не рекомендуется.
Судороги – очень страшно?
Судороги, появляющиеся у младенцев и малышей при высокой температуре, называют фебрильными. При этом ребенок часто теряет сознание, у него дрожат или трясутся одна или несколько конечностей. Это может продолжаться от 2 секунд до 15 минут, чаще всего – около 2 минут. Фебрильные судороги наблюдаются довольно часто – примерно у каждого 25 ребенка они хотя бы раз, да были. Механизм их развития неизвестен. Обычно они развиваются при температуре около 39°С, но у некоторых бывают и при более низкой – вот этим-то некоторым и надо начинать сбивать температуру раньше. Хотя доказательств того, что применение жаропонижающих лекарств снижает риск развития у ребенка фебрильных судорог, нет, но если температура выше 38,6°С, то ее лучше снизить, чтобы ребенок чувствовал себя более комфортно и лихорадка не усиливалась.Эпизоды фебрильных судорог вовсе не означают, что у ребенка есть или будет эпилепсия или что ему необходимы противосудорожные препараты. Хотя иногда детям, особенно склонным к фебрильным судорогам, назначают противосудорожные препараты, которые нужно принимать при лихорадке, поскольку они могут снизить риск развития пароксизма.
Фебрильные судороги НЕ вызывают каких-либо повреждений мозга. Тем не менее важно сообщать врачу о каждом эпизоде фебрильных судорог, чтобы обследовать ребенка и убедиться, что у него не срьезных заболеваний вроде менингита. Дети, перенесшие фебрильные судороги, как правило, не нуждаются в госпитализации, но при затянувшихся судорогах или признаках инфекции лучше ребенка положить в стационар и обследовать.
Факторы риска развития фебрильных судорог:
- Ребенок часто болеет с высокой лихорадкой.
- В семье были случаи фебрильных судорог.
- Первый случай фебрильных судорог произошел в возрасте младше 15 месяцев.
Большинство случаев фебрильных судорог происходит на глазах у родителей, пока врач доберется до ребенка, судороги уже проходят. В такой ситуации:
- Сохраняйте спокойствие. Это самое главное.
- Положите ребенка на пол, чтобы предотвратить падение во время судорог.
- Не сдерживайте и не пытайтесь зафиксировать ребенка, у которого фебрильные судороги, поскольку это может привести к травмам.
- По возможности уберите изо рта ребенка любые предметы, пищу, и положите его на бок, чтобы он не подавился во время судорог.
- НИКОГДА ничего не кладите в рот ребенка во время судорог. Предметы во рту могут сломаться и привести к удушью.
- Как только опасность минует, отвезите ребенка в больницу или к терапевту для дальнейшего обследования и установления причин лихорадки.
После 5 лет практически все дети перерастают фебрильные судороги.
Когда это не лихорадка
Маленькие дети очень легко и непринужденно перегреваются. Пососал грудь – температура поднялась. Попытался вылезти из манежа – готово, 37,6°С. Мама слишком тепло одела – получите «температуру». Побегал – аналогично. Более того, к вечеру температура тела сама повышается до 37,2-37,3°С. Разумеется, жаропонижающие тут не нужны и, естественно, это не болезненное состояние. Достаточно ребенка раздеть, подождать, пока он отдохнет… Ага. Попробуйте объяснить это любящей тревожной маме, начитавшейся в Интернете и требующей от врача, чтобы все показатели у ее ненаглядного малыша были «нормальными» как она их понимает. Так вот. Мамы, дорогие и любящие! Не надо измерять температуру ребенку каждые 2 часа! И 2 раза в день – не надо! И раз в день – не надо! Если ребенок здоров, весел, активен, любознателен – уберите от него термометр! Заодно меньше риск его разбить.10 января 2013 г.
9 июня 2012 г.
Как сделать PDF из своего блога
Собиралась перечитать старые записи про Марго в оффлайне, поискала какой-нибудь удобный сервис и вот что нашлось: BlogBooker. Делает PDF из блогов на Wordpress, Blogger и Livejournal, даже картинки подгружает, правда, маленькие и страшные. Русский текст местами корёжит, но для личного пользования потянет. Теперь у меня есть книжка со всеми записями про деток! 593 страницы, ааа.
18 апреля 2012 г.
Combining the clouds | simplify life
Combining the clouds | simplify life: Combining the clouds
Сервисы и приложения, позволяющие объединить и унифицировать доступ к разным облакам:
Gladinet
SMEStorage
ZeroPC
Joukuu.com
В преддверии выхода Google Drive, где обещают бесплатные 5 Гб, и с учётом недавно анонсированного Яндекс.Диска c 10 Гб, это очень полезные сервисы.
Сервисы и приложения, позволяющие объединить и унифицировать доступ к разным облакам:
Gladinet
SMEStorage
ZeroPC
Joukuu.com
В преддверии выхода Google Drive, где обещают бесплатные 5 Гб, и с учётом недавно анонсированного Яндекс.Диска c 10 Гб, это очень полезные сервисы.
8 февраля 2012 г.
Ещё про семинар
На этот раз про чувствительных детей и взрослых. Он, правда, уже прошёл, но запись можно купить тут. Я послушала и поняла, что мне, к счастью, повезло, что в моём окружении таких людей нет. А вот те, кому повезло меньше, говорили потом, что они другими глазами стали смотреть на своих супругов, родителей и детей. Здесь написан отзыв про общение с мамой, например. Так что если у вас есть близкие люди, с которыми вам сложно, которые неожиданно для вас на всё реагируют, или вы сами являетесь для других таким загадочным товарищем, которого они категорически не понимают, прочитайте хотя бы определение чувствительных людей по первой ссылке, вдруг что-то зацепит.
1 февраля 2012 г.
Про воспитание детей или кто здесь главный
Пиарю семинар про отношения родителей с детьми от Ольги Писарик, это будет более расширенная версия статьи про альфа-позицию из брошюры, которую надо обязательно прочитать всем родителям. Тем, кто от природы одарён родительским талантом и не испытывает никаких проблем с детьми, можно не читать ;) А всем остальным очень даже пригодится.
Благодаря этому подходу мы почти искоренили жуткие истерики, которые длились около года. И с ревностью пока вроде бы успешно справляемся, тьфу-тьфу. Буду очень рада, если эти материалы кому-нибудь тоже помогут улучшить свои отношения с детьми!
Благодаря этому подходу мы почти искоренили жуткие истерики, которые длились около года. И с ревностью пока вроде бы успешно справляемся, тьфу-тьфу. Буду очень рада, если эти материалы кому-нибудь тоже помогут улучшить свои отношения с детьми!
20 ноября 2011 г.
Интернет-магазины книжек
Раньше заказывали в Лабиринте, вроде он считается самым дешёвым, точно дешевле Озона. А сегодня искала пару книг и зашла в Букеан сравнить и удивилась, лабиринтовские книжки по 218 и 257 рублей (это со скидкой в 5%) стоят там 146 и 202. Приличная экономия получается при большом заказе! Тем более что пункт выдачи Лабиринта один и работает только в рабочее время, а у Букеана их куча с работой в выходные. Доставка до магазина - 10 рублей за книжку. Так что теперь фото страниц смотрим в Лабиринте и Read.ru, а покупаем в Букеане.
15 сентября 2011 г.
Syncplicity
Syncdocs is dead paid now. I was looking for an alternative and found Syncplicity. It's like a hybrid of Syncdocs and Dropbox. It syncs Google Docs and local folders with its online storage. And if you set up both a local and a GD folder to sync with the same folder on Syncplicity, you get 3 automatically updated copies of everything in 3 different places. Cool, isn't it?
2 сентября 2011 г.
LJ community feed in Freemyfeed
Subj doesn't work until '?auth=digest' is added to the ending (or '&auth=digest' if one question mark is already present in the URL).
22 августа 2011 г.
Best solution for storing notes online
I tried Evernote, Ubernote, Google Notebooks etc. Adding pictures and easy export were the most essential features for me. Finally, I created a private blog (Wordpress or Blogger would do) and it has everything I need. Easy editing, XML export, pictures, video.
BTW, if you bookmark sites to keep the text for later, it's not a good idea. The link may change, the site may get down. Better copy the whole text to your notes storage, it will always be accessible and searchable.
BTW, if you bookmark sites to keep the text for later, it's not a good idea. The link may change, the site may get down. Better copy the whole text to your notes storage, it will always be accessible and searchable.
3 августа 2011 г.
Web messengers
Подписаться на:
Сообщения (Atom)